ROMA - Torna l'ora legale e nella notte su domani domenica occorrerà spostare le lancette dell’orologio avanti di un'ora: avremo insomma 60 minuti in meno di sonno. In termini strettamente tecnici lo spostamento in avanti dovrà avvenire alle ore 2 di domenica che diventeranno le 3: un sistema che permette il risparmio di una considerevole quantità di energia donandoci un'ora in più di luce naturale alla sera.
La perdita di un’ora di sonno potrà avere effetti simili ad un piccolo jet-lag, al quale il nostro organismo reagirà, forse, con insonnia, stanchezza e irritabilità prima di tornare al suo normale ritmo sonno-veglia. L'ora solare tornerà sui nostri orologi nella notte tra il 26 e 27 ottobre prossimi.
Nessun commento:
Posta un commento