Attenti, stanotte scatta l'ora legale (un'ora in meno di sonno)

ROMA - Torna questa notte l'ora legale: alle 2 le lancette dell'orologio dovranno essere spostate sulle tre. L'ora solare tornerà fra sette mesi, tra il 25 ed il 26 ottobre. Il cambio d'ora, secondo la stima di Terna, comporterà un risparmio di consumi di energia elettrica pari a 556,7 milioni di kilowattora. In termini di costi, per il 2014 la riduzione della spesa sarà di circa 92,6 milioni di euro.

Ora legale: domani notte lancette avanti di un'ora

ROMA -Nella notte tra domani, Sabato 29 Marzo e Domenica 30 torna l’ora legale: alle 2 di domenicalancette avanti di un’ora e 60 minuti in meno di sonno. Potremo però godere di un’ora in più di luce al giorno, fino all’ultima domenica di ottobre, quando tornerà l’ora solare.

Orologio stanotte indietro di un'ora, torna l'ora solare

ROMA - Nella notte fra sabato 26 e domenica 27 ottobre torna l'ora solare: alle ore 03.00 si dovranno spostare un'ora indietro le lancette degli orologi. L'ora legale tornerà invece il prossimo 30 marzo 2014. Secondo quanto rilevato da Terna, durante il periodo di ora legale, iniziato il 31 marzo 2013, grazie a quell'ora quotidiana di luce in più l'Italia ha risparmiato 568,2 milioni di kilowattora, pari a circa 93,7 milioni di euro. Nei mesi di aprile e ottobre si è registrato, come di consueto, il maggior risparmio di energia elettrica. Ciò è dovuto, spiega Terna nella nota, al fatto che questi due mesi hanno giornate più "corte" in termini di luce naturale, rispetto ai mesi dell'intero periodo.

Attenti: stanotte torna l’ora legale

ROMA - Torna l'ora legale e nella notte su domani domenica occorrerà spostare le  lancette dell’orologio avanti di un'ora: avremo insomma 60 minuti in meno di sonno.  In termini strettamente tecnici lo spostamento in avanti dovrà avvenire alle ore 2 di domenica che diventeranno le 3: un sistema che permette il risparmio di una considerevole quantità di energia donandoci un'ora in più di luce naturale alla sera.

La perdita di un’ora di sonno potrà avere effetti simili ad un piccolo jet-lag, al quale il nostro organismo reagirà, forse, con insonnia, stanchezza e irritabilità prima di tornare al suo normale ritmo sonno-veglia. L'ora solare tornerà sui nostri orologi nella notte tra il 26 e 27 ottobre prossimi.

Vi siete ricordati di tirare avanti di un'ora le lancette del vostro orologio? Da oggi c'è l'ora legale

ROMA - Ve lo siete ricordato? Lancette avanti di un’ora dalle 2 di oggi 25 marzo.  Scatta infatti l’ora legale, che resterà in vigore per sette mesi, fino alla fine di ottobre. Termina così il periodo di ora solare che accompagna i cinque mesi invernali, con l’obiettivo di recuperare un’ora di luce a fine giornata e ridurre i consumi di energia elettrica.

Stanotte torna l'ora legale: orologio avanti di un'ora

ROMA - Torna l'ora legale: questa notte alle 2.00, bisognerà spostare in avanti di un'ora le lancette dell'orologio. Si perderà così un'ora di sonno ma in compenso si guadagnerà un'ora di luce in più. L'ora solare tornerà il 28 ottobre. Terna prevede, nei prossimi 7 mesi, un risparmio complessivo dei consumi di energia elettrica di 630,2 milioni di kilowattora, pari a circa 95 milioni di euro.

Il piccolo jet lag, provoca però in molti difficoltà, ovviamente solo per i primi giorni, nell'addormentarsi e nel rispettare i normali ritmi della giornata. Tra i consigli dei medici per cercare di evitare il fastidio, andare a dormire un po' prima del solito questa sera. Ma il cambio di ora non provoca solo casi di insonnia, visto che il maggior numero di ore di sole ha effetti positivi sull'umore generale delle persone, aumentandone il buon umore. 

Occhio all'orologio: stanotte torna l'ora solare

ROMA - Lancette indietro di un'ora nella notte prossima: alle 3 le lancdette dell'orologio vanno spostate sulle 2.  Torna infatti l'ora solare che ci accompagnera' fino al 25 marzo del 2012. Gli italiani godranno cosi' di un'ora in piu' di sonno, pagando lo scotto di vivere giornate con un'ora in meno di sole. Termina cosi' dopo 7 mesi l'ora legale, la variazione convenzionale dell'orario astronomico, solitamente in anticipazione rispetto a esso. Durante il periodo di ora legale, iniziato il 26 marzo 2011, grazie proprio a quell'ora quotidiana di luce in più che ha portato a posticipare l'uso della luce artificiale, l'Italia, ricorda Terna, ha risparmiato complessivamente circa 647 milioni di kilowattora (644,4 milioni di kWh il minor consumo del 2010), un valore pari al consumo medio annuo di elettricità di oltre 215.000 famiglie. In termini di costi, l'Italia ha risparmiato con l'ora legale circa 91 milioni di euro, contro gli 85 milioni del 2010. 
Con l'uso dell'ora legale si determina che, per un dato territorio, l'ora ufficiale dello stato venga calcolata in anticipo rispetto all'ora solare (naturale). 
Le ragioni sono due: da un lato questa misura consente risparmi energetici, poiche' centrando una parte rilevante delle attivita' durante le ore di luce solare si riduce il ricorso all'illuminazione artificiale; dall'altro i cittadini possono beneficiare di un maggior numero di ore di luce solare. 
Nella storia del nostro Paese la prima adozione dell'ora legale - nata da un'intuizione di Benjamin Franklin - e' datata 1916, quando fu limitata al solo periodo estivo. Fino al 1920, l'inizio fu anticipato a marzo ma per i successivi venti anni non se ne parlo' piu'. 
L'ora legale torno' in auge solo nel 1940, in pieno periodo bellico, e prosegui' durante la 'ricostruzione' fino al 1948: e' proprio in quell'anno che lo spostamento delle lancette fu il piu' anticipato della storia, al 29 febbraio. 
Per i diciotto anni successivi l'ora solare torno' a dominare per tutti e dodici i mesi dell'anno mentre l'adozione definitiva di quella legale si ebbe nel '66, dal 22 maggio al 24 settembre. Si continuo', con inizio dell'orario estivo nella tarda primavera, fino al 1979: nel 1980 lo spostamento delle lancette fu anticipato al 6 aprile, ma dal 1981 in poi la domenica di riferimento per l'inizio dell'orario 'estivo' e' sempre stata l'ultima di marzo e quella per il ritorno della 'solarita'' l'ultima di ottobre.